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简介
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心灵瑜伽
2课时
心灵瑜伽(上)
心灵瑜伽(下)
源自古印度的"心灵瑜伽",健康、快乐、智慧,让你在喧嚣的都市中找到心灵休憩和回归的港湾,通过身体的舒展放松,呼吸的调适以及静坐冥想等得到内心的和谐、宁静与超脱,滋润心灵,达到修身养性之目的。高级瑜伽教练谭佳鑫,将带您一起优化性格与气质,升华品格,拥有高贵心灵,散发优雅气质,一起进行心灵瑜伽。
谭佳鑫
谭佳鑫,高级瑜伽教练。
心灵瑜伽
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