选集 简介 作者

本节目由瑜伽专业教练培训导师麦子主讲，着重讲了腿型评估：定制你专属的美腿计划；彻底告别八字脚 纤细美腿走出来；15分钟恢复脚掌健康 小腿肌肉拜拜；呵护脚趾 再不怕穿高跟鞋腿变粗了；腿弯有得治 短裙短裤自信露腿；三招改变O型腿；XO型腿不性感？轻松打造柔美笔直腿部线条；如何修复骨盆等。明星美腿私房课：让你告别腿部粗壮、弯曲，练就迷人线条做挺拔气质女人！

麦子

麦子，Nuo Yoga瑜伽创始人，瑜伽专业教练培训导师，十年瑜伽之路，孕产瑜伽授权导师，国际瑜伽学院认证，印度布那国际瑜伽学院授权培训导师，美国瑜伽联盟两百小时RVT培训资质认证，印度迈索阿斯汤加授权导师，荷兰理疗学院 瑜伽&普拉提理疗资质，以及国内教育局、大学、民间组织等众多官方机构瑜伽顾问，麦子老师是国内唯一获得荷兰国际瑜伽普拉提理疗学院独家授权的理疗导师。

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