选集 简介 作者

如今，减肥已经成了人人都关心的话题，为了减肥，很多人可以说是付出了不懈的努力。有的节食，饿的难受，可稍不注意，就开始反弹，于是泄气地认为自己是那种喝凉水都胖的人；有的人是吃泻药，结果是受罪不少，效果依然不好。其实若从中医角度来看，这些做法都是舍本逐末。

赵洪涛

赵洪涛，主持人、制片人。毕业于北京广播学院播音系，毕业后分配至清华大学工作，其间荣获清华大学“优秀青年教师”称号。工作期间，曾荣获“中央电视台先进个人”，中央电视台“十优青年”提名奖，中央电视台抗击“非典先进个人”。

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