选集 简介 作者

要做健康的有心人，就是当身体出现问题时，除了积极治疗之外还要主动想办法。本期要讲述的几位主人公就是自我保健的高手。他们琢磨出来的保健方法不仅自己受益，而且还惠及他人。比如家住河北石家庄的杨鹏就是个保健高手。

赵洪涛

赵洪涛，主持人、制片人。毕业于北京广播学院播音系，毕业后分配至清华大学工作，其间荣获清华大学“优秀青年教师”称号。工作期间，曾荣获“中央电视台先进个人”，中央电视台“十优青年”提名奖，中央电视台抗击“非典先进个人”。

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