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本课程是一套实用搏击燃脂课，融合了有氧运动、力量运动、唯美拉伸，完美解决因错误运动、单一运动导致的肌肉流失或肌肉性肥胖等问题，并将流行元素融入其中，精心设计出唯美拉伸、瘦身搏击等专业训练动作，让你瘦身的方式更愉悦更有效。

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