选集 简介 作者

人，不要愤怒，因为愤怒会浇灭心里最后的一丝理智；人，不要愤怒；因为愤怒会扰乱你正常的生活轨迹；愤怒的后果，让别人讨厌，让自己心烦，所以何必去愤怒呢？那么，愤怒是如何产生的呢？愤怒制造四宗罪：绝对化的要求、贴标签、测心术，和放大镜。正是这四宗罪制造了我们的愤怒，接下来，精彩内容，敬请关注父母提升之情绪认知父母不应生气（中）。

索晓华

索晓华，北师大心理学硕士，中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员，国家心理咨询师，高级催眠师，讲师。

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