主讲： 董进霞 分类：体育运动 课时：7 发布时间：2020-08-24
简介： 本节目是由北大教授董进霞老师讲述的奥林匹克精神文化，首先讲述了奥运仪式包括点火、火炬接力、开幕式、颁奖医师、闭幕式的具体形式；最后讲述了奥林匹克运动项目和艺术，音乐和现代奥运会、文学和奥运会、奥林匹克中的文化活动。
主讲： 董进霞 分类：体育运动 课时：4 发布时间：2020-08-24
简介： 奥运会是各个国家和地区运动员之间竞技实力和能力的较量，也是全球范围内空前激烈的新闻和媒体大战的根由。道理很简单，正是媒体将奥运会的精彩与无奈、胜负与悲欢等传导给人们。一些报社不仅推出了专门的奥运特刊，而且很早就与自己的广告和招商结合在一起。而栏目的创新、专家的约请、选题的创意、图片的加工等无一不在告诉我们一个事实：奥运会是媒体无法拒绝的一道新闻大餐。
主讲： 董进霞 分类：体育运动 课时：4 发布时间：2020-08-24
简介： 奥林匹克营销主要包括以下几个方面：1、确保奥林匹克运动经济上的独立性，以促进其在全球的发展；2、为制订一个持续的、长远的营销计划打下基础；3、保证奥林匹克运动所有成员（奥运会组委会、国家奥委会及其大洲组织、国际单项体育联合会）公平的利益分配，为发展中国家提供支持；4、保证世界各地观众能免费观看奥运会；5、减少奥运会商业化不可控性，维护奥林匹克理想；6、鼓励营销伙伴对奥林匹克主义和奥林匹克理想的支持。
主讲： 董进霞 分类：体育运动 课时：5 发布时间：2020-08-24
简介： 从文化变迁的角度看，奥林匹克精神具有典型的人文主义色彩，体现着人类谋求健康、和平、和谐的追求和努力。从一开始对人体健康、力量和美的关注，奥林匹克运动逐渐发展出以人为本的文化。现代意义上的奥林匹克运动则形成了新的人文主义精神。这种精神逐步发展，形成了奥林匹克文化。
主讲： 刘洹 分类：舞蹈健身 课时：2 发布时间：2020-04-20
简介： 泡沫轴肌肉放松，特别适合天天久坐不动，忙于工作的上班族，本节目主要介绍了上斜方肌放松；胸肌、背阔肌、背部竖脊肌的放松；阔筋膜张肌、髋屈肌放松；大腿前侧、大腿内侧放松；大腿外侧大腿后侧放松；臀肌、梨状肌放松；小腿前后侧放松；手臂足底的放松等等。
主讲： 麦子 分类：舞蹈健身 课时：28 发布时间：2020-04-20
简介： 本节目麦子主要讲述女性生理期瑜伽，存在痛经、腹部下坠感、胸胀等生理期各种身体不适的女性；希望调理内分泌系统、暖宫、解决手脚冰凉问题的女性；绝经的女性；需要继续保养卵巢和子宫，想要丰胸、减脂的女性，这里的瑜伽课程可以帮你解决这些问题，调节内分泌系统，从内改善宫寒、痛经、血块多等各种生理期问题，恢复正常的生理周期，恢复临时性停经，生理期丰胸、减脂。
主讲： 麦子 分类：舞蹈健身 课时：8 发布时间：2020-04-20
简介： 本节目由瑜伽专业教练培训导师麦子主讲的亲子瑜伽，解决孩子不良体态、专注力差、心情焦躁、内向抑郁问题等，内容包括如何舒缓宝宝的小情绪；亲子柔软体操；平衡练习；力量练习；活力瑜伽；儿童呼吸法 冥想等等内容，详情敬请收看。
主讲： 麦子 分类：舞蹈健身 课时：19 发布时间：2020-04-20
简介： 本节目由瑜伽专业教练培训导师麦子主讲，着重讲了腿型评估：定制你专属的美腿计划；彻底告别八字脚 纤细美腿走出来；15分钟恢复脚掌健康 小腿肌肉拜拜；呵护脚趾 再不怕穿高跟鞋腿变粗了；腿弯有得治 短裙短裤自信露腿；三招改变O型腿；XO型腿不性感？轻松打造柔美笔直腿部线条；如何修复骨盆等。明星美腿私房课：让你告别腿部粗壮、弯曲，练就迷人线条做挺拔气质女人！
